Ayudar al cuerpo a curarse

El reflexólogo también trabaja a partir de los síntomas, pero no se limita a intervenir sólo sobre los síntomas, ya que si sólo interviniera en ellos no solucionaría el problema. Si se elimina el síntoma sin abordar la raíz del problema, la dolencia sigue empeorando, provocando efectos mas graves y perjudicando a todo el organismo.

Uno de los objetivos de la reflexología es trabajar con la tendencia natural del cuerpo a curarse, poner en marcha las funciones orgánicas y potenciar ese poder de autocuración. Funcionamos con energía vital y esta energía se mueve por el cuerpo por medio de un sistema de chakras, canales o meridianos. Aplicando presiones sobre puntos concretos del pie podemos influir en el ki. Trabajar sobre el lugar correcto ayuda a liberar el ki retenido, lo regula o lo redirige de forma correcta. El reflexólogo pretende ayudar a que la energía del cuerpo circule eficazmente sin obstáculos, para evitar la pérdida de energía o retenciones.

Recurrir a la reflexoterapia implica que asumimos la responsabilidad de nuestro propio cuidado. Eso no significa que vayamos a rechazar un analgésico para aplacar una jaqueca intratable o una intervención quirúrgica que pueda mejorar nuestro estado de salud. Significa que nos estamos liberando de la idea de que la enfermedad es algo que ocurre por casualidad y que se cura con receta.

Incienso - Boswellia Carteri

Se extrae de la corteza del árbol del Incienso. Es una oleorresina.

Cefálico, espiritual, tonificante, da calor, favorece la meditación.

No es tóxico ni irrita la piel.

Antiinflamatorio, antiséptico, astringente, cicatrizante, digestivo, diurético, expectorante, sedante, tónico uterino.

Potente efecto sobre las mucosas, eficaz para descongestionar pulmones y vías respiratorias.

Calmante. Es útil inhalarlo en situaciones de estrés. Útil en el parto. Alivia la cistitis.

Tónico uterino que ayuda a regular la menstruación abundante.

Eficaz sobre la piel ajada, efecto tónico y regenerador.

Propiedades astringentes. Piel grasa.

Levanta el ánimo.

Efecto tonificante sobre el Sistema Nervioso a la vez que ralentiza la respiración, calama, relaja y aporta energía a nivel mental.

Ayuda a romper ataduras emocionales con el pasado y estimula el crecimiento personal y espiritual.

Intensifica la consciencia espiritual.

Meditación con sonidos (instrumentos - mantras)

Me libero con la música y los sonidos.

Los sonidos, la música es un vehículo óptimo para recorrer el espacio interior y descubrir tu gran capacidad para sentir.

Desde los orígenes de la humanidad la música ha sido empleada para relajar y curar el cuerpo, centrar los estados de meditación, activando una gama dinámica de emociones.

Sonido y música constituyen un elemento base de nuestro ser. El sonido es también un sistema de comunicación para el cuerpo, activando reacciones corporales y emociones a nivel fisiológico.

A través del uso consciente del sonido y la música, se abre una puerta para acceder a un mayor contacto con las emociones, para descubrir y trabajar conflictos ocultos...

Empleamos la música y el sonido para acceder a estados modificados de conciencia, en los cuales se trasciende el tiempo y el espacio.

Distintos sonidos, distintos efectos:
PURO: cuencos, crótalos, ayudan a relajar y soltar tensión. Resuena en el núcleo de las células.

LINEAL: voz, contribuye a crear armonía, equilibrio y coherencia en el cuerpo. Resuena en todo el organismo y su acción se ejerce a distintas profundidades en función del tono. Si se repite un mantra el trabajo será más profundo y más potente, sólo con su pronunciación se movilizan nuestras energías . Un mantra es una palabra o idea que se pronuncia en sánscrito, lengua sagrada, la más antigua del mundo, que actualmente se utiliza en los monasterios del Tíbet.

El sonido vibra en el cuerpo y viaja por él a través de la piel. A través de ella llega a todas las partes del cuerpo, incluyendo el interior de las células y envuelve cada fibra muscular, órgano y vaso sanguíneo.

El sonido y su nivel de energía ayuda a liberar bloqueos y traumas, que afectan a los sistemas corporales y que crean desequilibrio.

El sonido, la música es una herramienta de cambio en nuestras vidas cuando la usamos de manera consciente.

Piedras o cristales tallados a mano y con diferentes formas

Los cristales y piedras tallados con calidad de gema sirven para engarzarlas y llevarlas puestas en contacto directo con la piel (colgantes, pulseras, gargantillas, diademas, etc.), tienen la propiedad de relajar y refractar algunas de ellas, toda la luz que les llega. Muestran un esplendor especial gracias a la mano del hombre, quien ha sabido “sacarle” todo su potencial. Por ejemplo un diamante nunca sería un diamante si no fuera por la maravillosa labor que ha realizado el especialista que lo ha facetado.

Sin embargo, está también el caso contrario, cristales completamente modificados a los que se les han quitado facetas o añadido otras que no existían. Estos cristales suelen haber perdido toda su fuerza e identidad, pero no hay que olvidar que siguen siendo cristales y que su estructura molecular es luz.

Los tallados a mano con formas de animalitos, lunas, corazones, etc., nos sirven para tratamientos a niños. En terapias corporales cuando la persona a tratar es un niño de corta edad será muy difícil tenerlo relajado o con los ojos cerrados, para estos casos son de gran ayuda estas piedras y cristales ya que vamos enseñándoselas, hablándole de su forma, color, de donde vamos a ponerla, diciéndole que nos cuente qué siente, qué nota, etc., haciéndole participar pasivamente. De todas maneras, los niños son seres muy puros y su energía, su aura, está todavía muy limpia por lo que cualquier tratamiento o terapia vibracional requiere muy poco tiempo para hacer efecto. Lo mismo pasa con su capacidad curativa, un niño iniciado en el Primer nivel de Reiki cuando hace una imposición de manos a alguien, transmite la energía de curación en un minuto e incluso a veces en mucho menos, son canales puros y abiertos para dar y recibir luz.

Los cristales y piedras, sobre todo el cristal de cuarzo tallado con formas totémicas, es decir, con formas de animales, caras, espíritus, etc., tendrán una fuerza y cualidad especial dependiendo de lo que representan o de la intencionalidad que le haya dado el artesano que las haya tallado.

Los cristales y piedras utilizados para hacer objetos de energía de forma, por ejemplo el Sello Atlante, las pirámides, budas, etc., aportan su elevada frecuencia vibratoria a la propia del objeto, por ejemplo un Sello Atlante tallado en jade o en cristal de roca tiene un poder energético muy poderoso, eficaz y positivo.

Yoga - Glosario 3

Karana: sucesión de asanas

Pranayama: control y dirección de la fuerza vital, técnicas de respiración del Hatha Yoga, cuarto peldaño en el camino del Yoga de Patañjali

Pratyahara: retiro de los sentidos, visión interior, quinto peldaño en el camino del Yoga de Patañjali

Atención: percepción consciente y exacta del propio comportamiento

Observación: atención como espectador de los propios comportamientos y acciones sin juzgar

Dharana: concentración, sexto peldaño en el camino del yoga de Patañjali

Dhyana: meditación, séptimo peldaño en el camino del yoga de Patañjali

Samadhi: estado final, de la unión total, meta del Yoga. Octavo peldaño del camino del Yoga de Patañjali

Qué es "Byosen"?

La palabra Byosen es japonesa, es específica de Reiki. Es probable que no la encuentres siquiera en el diccionario, o en algún otro arte de sanación. Se forma de dos caracteres chinos. El primero es “byo” que significa enfermo o enfermedad, el segundo es “sen” por glándula, línea (como en una vena o un canal linfático) o acumulación. En nuestro caso significa acumulación.

Como trabaja Reiki en relación al Byosen? Según Sensei Chiyoko, el Dr. Hayashi siempre explicaba como funciona el Reiki: decía que desintoxica el cuerpo. Por ello, usaba, con sus estudiantes una analogía muy hermosa llamada “el arroyo de lodo”. Decía que si miras un arroyo, es claro y hermoso, pero si mueves el agua (lo que sería dar un tratamiento de Reiki) , el lodo del fondo sube y ensucia el agua, (esto sería una crisis de sanación, las toxinas han penetrado en los líquidos del cuerpo) , si permaneces limpiando el agua de las impurezas que le han caído, (más Reiki), cada vez estarán más y más limpias hasta que el arroyo renace. El paciente ha recobrado una vez más, su equilibrio natural.

La toxicidad del cuerpo. Sensei Hayashi dijo que el cuerpo acumula toxinas por movimientos equivocados, alimentos equivocados, al igual que malos hábitos físicos, mentales y emocionales, esas toxinas se depositan en ciertos lugares del cuerpo, principalmente alrededor de las articulaciones, la linfa y en órganos internos al igual que en la cabeza.

Si el cuerpo, la mente y el medio ambiente trabajan bien juntos, el cuerpo eliminará las toxinas. Las vías de eliminación internas son el tracto intestinal, el hígado, los riñones, la vejiga y los líquidos del cuerpo. Algunas toxinas se eliminan por las glándulas sudoríparas y si hay alguna que no esté bien alineada el cuerpo lo elimina por la piel.

Si por alguna razón las toxinas no pueden ser eliminadas, la toxicidad aumenta hasta que el balance del cuerpo falla y la salud pasa a enfermedad.

El primer paso para la enfermedad puede ser tensión… en todos los niveles. Si el cuerpo no se está cuidando bien, los órganos internos se intoxican y… enferman.

Alguien que ha sido entrenado en el arte de encontrar el byosen y en observar sus movimientos puede monitorear el proceso. De acuerdo con Sensei Koyama lleva muchos años perfeccionar esta destreza. El arte de Byosen es tan complejo como altamente gratificante.

¿Qué es el Byosen? El Byosen es la frecuencia que es emitida por una parte del cuerpo que está herida, tensa, dañada o enferma. Pero esto no es todo lo que hay. También es la reacción del cuerpo por la entrada de energía Reiki.

Todo esto suena un poquito negativo pero la buena noticia es que byosen no es un muchacho malo: es una señal de vida. Nuestro cuerpo está en constante movimiento para encontrar su balance natural. Este balance no permanece para siempre, cambia de momento en momento, al igual que hacemos nosotros.

Los diferentes procesos en el cuerpo. El primer paso es estar pendiente de todos los diferentes procesos del cuerpo. Sientes la energía que fluye a través de tus manos hacia el paciente. Probablemente sientes el pulso de tu paciente. Debes estar pendiente del pulso energético del cuerpo que estás tocando. Puedes sentir el movimiento de energía en el cuerpo que estás tocando. Siente la temperatura, la textura y la densidad del cuerpo. Y, puedes sentir el byosen. Porque de la cantidad de impresiones, es más fácil sentir el byosen en el cuerpo de alguien. Debido a esto es más fácil empezar practicando con otro. La forma más fácil de practicar es con un cliente que no está bien porque el byosen es más fuerte y tangible.

Frank Arjava Petter (Shinpiden Reiki)

Usos y aplicaciones

Podemos usar los Aceites Esenciales de varias maneras:

1. Quemador o difusor. Quemador: se añade agua con 1 o 2 gotas de esencia, se enciende la vela que va calentando el agua y así es como se evapora la esencia. Difusor: aparato especial que sin necesidad de vela evapora la esencia y la difunde por el ambiente.

2. Baño. Añadir al agua del baño algunas gotas de esencia y unas cuantas más de alcohol para disolver la esencia y que no nos queme la piel.

3. Inhalaciones. Se impregna un algodón o pañuelo con la esencia elegida para poder ir oliéndola o dejarla al lado de la cama, en la mesilla de noche o encima de la almohada.

4. Masajes. Se diluye la esencia elegida, una gota o dos, en un aceite base, como aceite de Almendras Dulces, de Girasol, de Oliva.... . Se realiza el masaje de la zona en concreto. Una sencilla manipulación nos ayudará a encontrarnos mucho mejor.

Mantra como instrumento

LOS MANTRAS son considerados como “los instrumentos que liberan y protegen a la mente”.

Pertenecen al dominio de lo sagrado, constituyen el lenguaje divino.

La práctica de la recitación mántrica es uno de los componentes más antiguos del Yoga. Su origen se remonta a la época pre-védica, en la que se empleaban como conjuros para influir o, incluso, para dar poder a los dioses.

En la tradición del yoga adquirieron una nueva función: ayudar a la maduración espiritual del yogui, convirtiéndose en instrumentos para la evolución espiritual.

El planteamiento de la Reflexoterapia

El planteamiento de la reflexoterapia consiste en que cada zona y órgano del cuerpo está representado por un punto o zona reflejo en el pie (manos, cara, orejas – auriculoterapia-). La Reflexología estudia la fisiología de los reflejos corporales y trata los puntos reflejos de las diferentes zonas del cuerpo por medio de digitopresión. En el pie se encuentra reflejado todo el organismo y por medio de las presiones logramos que haya comunicación energética entre puntos reflejos y órganos. De esta manera, se provoca la ruptura de patrones de tensión que pueden llevar a la persona a la enfermedad. La técnica se realiza aplicando presiones en diferentes áreas de los pies, específicas para desbloquear, eliminar tensiones y poner en marcha el propio mecanismo de autocuración del organismo.

El desarreglo o desequilibrio de energía en una zona u órgano del cuerpo se refleja por medio de una sensitividad o hipersensibilidad especial, o percepción de gránulos debajo de la piel, o dolor de distintos tipos (punzante, quemazón, difuso, generalizado o muy localizado…), en la zona correspondiente del pie, (siempre que hayamos descartado patologías o alteraciones funcionales o mecánicas del propio pie). De hecho, un buen reflexólogo suele poder decirnos qué parte de nuestro cuerpo tiene problemas. Es normal que los pacientes se asombren ante la precisión de la reflexología a la hora de dar detalles concretos sobre su estado de salud.

Aplicaciones según su forma - pirámide

Las piedras con forma de triángulo o pirámide nos ayudan en el comienzo de cualquier proyecto ya que son análogas al número 3. El tres es el número de dimensiones de esta realidad y además protegen porque el 3 es un número perfecto.

Las pirámides siguen siendo triángulos pero vistos en perspectiva, como en una holografía y su fuerza se encuentra en el ápice, en el punto de convergencia de los triángulos.

Las piedras con estrías tienen una frecuencia vibratoria muy alta. Las estrías permiten que la energía circule con mucha intensidad, por ejemplo la turmalina, el topacio, etc.

En terapia corporal las utilizaremos para "conectar" unos cristales con otros.

Yoga - Glosario 2

Vedas: significa conocimiento, son los textos religiosos más antiguos de India.

Bhagavadgita: importante texto religioso hindú, significa “canto al señor”. Refiere las enseñanzas espirituales sobre Yoga que Krishna desvela a su discípulo Arjuna.

Hatha-Yoga-Pradipika: texto fundacional del Hatha Yoga del siglo XV.

Sánscrito: lengua sagrada de India.

Patañjali: autor de los Yoga Sutras (textos), fundador del Yoga Clásico. Sabio hinduista nacido aproximadamente sobre el año 600 a. C.

Ashtanga Marga: el camino de los 8 pasos de Patañjali.

Darshana: percepción, visión del mundo, sistema filosófico de Hatha Yoga.

Yama: principios éticos universales, primer peldaño del camino del Yoga de Patañjali.

Niyama: mandamiento para el comportamiento personal, segundo peldaño en el camino del yoga de Patañjali.

Asana: posturas y ejercicios de Hatha Yoga. Tercer peldaño en el yoga de Patañjali

Cómo actúa la Aromaterapia?

Actúa por medio de 3 vías de acceso al organismo: 1. Al aplicarlos sobre la Piel, ésta los absorbe hasta las capas más profundas de la piel (Hipodermis) y de ahí al Sistema Circulatorio. 2. Al ser inhalado, algunas de sus moléculas se introducen en los Pulmones, en sus partes más pequeñas (Alvéolos Pulmonares), donde tiene lugar el intercambio gaseoso y es ahí donde pasan al torrente sanguíneo, junto con el oxígeno. 3. Al inhalarlo producen, además, señales que, desde las Fosas Nasales y el Bulbo Olfativo, son transmitidas por el Sistema Nervioso hacia el Cerebro. A partir de estas acciones, el organismo reacciona. La esencia ejerce su efecto donde más se necesita.

Gayatri Mantra

GAYATRI MANTRA Om bhur buba svaha Tat savitur vareniam Bhargodevasya dheemahi Diyo yo nah prachodayat Traducción: om, invoco a la tierra y al cielo, a la esplendorosa fuerza suprema que está en el sol, sobre la cual estoy meditando, para que promueva y sostenga mi inteligencia y destrezas. Meditamos sobre la gloria de aquel ser que ha creado el universo, que es digno de ser adorado, que ilumina nuestra ignorancia. ¡ Oh divina madre!, nuestros corazones están llenos de oscuridad, por favor, aleja esta oscuridad de nosotros e ilumina nuestro ser interno. Rogamos aclares nuestro intelecto.

Repasando conceptos - reflexoterapia

La reflexoterapia es una terapia concebida para fortalecer y mejorar el estado de todo el individuo, lo que incluye el nivel físico, emocional, mental y energético. Es una terapia práctica, activa, con aplicaciones realistas en la vida cotidiana. Es un enfoque menos nocivo y más curativo de la enfermedad, de la conservación de la salud y de la prevención de la enfermedad. La reflexología adopta un enfoque menos agresivo, parte de la premisa de que la enfermedad está causada por varios factores, incluyendo el problema interno que ha debilitado las defensas naturales del organismo, y trata de curarla fortaleciendo el cuerpo, eliminando los bloqueos y estancamientos y mejorando la circulación de la energía. La reflexología es un tratamiento integral. Desde el punto de vista de esta terapia la persona no es un conjunto de partes o sistemas o un cuerpo separado de su conciencia o alma. El individuo es un Todo y así lo vamos a tratar. Por reflexología entendemos el cuerpo teórico de esta terapia y por reflexoterapia entendemos la parte práctica, el trabajo en sí, que necesita de los conocimientos para que la aplicación o tratamiento tenga efectos beneficiosos. A partir de las experiencias prácticas, tratamientos, resultados, mejoras, combinaciones con otras técnicas, se va completando y desarrollando el cuerpo teórico.

Aplicaciones según su forma - esferas

Algunas formas de las piedras y cristales podemos encontrarlas hechas por el hombre o por la naturaleza. Las hechas por la naturaleza son más poderosas, pues en ellas la energía ha obrado de forma mágica y natural. Las piedras y cristales en forma de esfera nos sirven para protegernos, simbolizan el principio femenino, lo receptivo. Podemos aplicarlas a todo aquello que necesite perfección, ya sea en rituales o en terapias corporales. Es importante limpiar a fondo las bolas de cristal de cuarzo, pues hay personas que intentan ver el futuro en su interior y la esfera puede quedar "impregnada".

Yoga - Glosario 1

Cultura hindú: cultura ancestral que surgió en el valle del Indo, (aprox. 2.500-1.500 años antes de Cristo).

Hinduismo: tradicional estructura religiosa y social de India.

Jainismo: una vertiente no ortodoxa de la religión india.

Budismo: una de las 3 religiones más importantes del mundo que se remonta hasta llegar al “iluminado”, Buda.

Shiva: uno de los dioses más importantes del Hinduismo. Fundador del Hatha Yoga, señor del yoga.

Nirvana: extinción de toda agitación, estado de liberación de las ataduras materiales, mundanas.

Samsara: el ciclo continuo y repetitivo de los constantes renacimientos y muertes en el mundo físico.

Karma: significa acción, principio de causa y efecto.

Atman: el Yo, el núcleo divino del individuo.

Brahman: el Absoluto o Realidad Absoluta. Principio Cósmico o Dios. Espíritu Universal.

Brahma: el Creador. Es una de las 3 divinidades del Trimurti, junto con Siva (destructor) y Visnu (conservador).

Ayurveda: antiguo arte curativo hindú, se traduce como “conocimiento de la vida”.

Gunas: las 3 cualidades que toda materia contiene, en perfecto equilibrio: satwa o equilibrio, rajas o actividad y tamas o inercia.

Swami: maestro, profesor religioso.

Ashram: comunidad yóguica donde los discípulos viven con su maestro. Escuela de Yoga donde el maestro transmite sus enseñanzas directamente a sus discípulos.

Yogui/yoguini: persona que sigue el camino del Yoga.

Sadhana: es la práctica disciplinada que realiza regularmente el practicante de Yoga, denominado sadhaka.