EN QUE ME AYUDA LA REFLEXOTERAPIA PODAL?

Se ha demostrado la utilidad de esta terapia en:
- Patologías relacionadas con el estrés.
- Alergias.
- Asma.
- Insomnio.
- Depresión.
- Ansiedad.
- Migraña.
- Tensión y dolor muscular.
- Lumbago.
- Dolor de espalda.
- Trastornos digestivos.
- Síndrome premenstrual.
- Alteraciones derivadas del embarazo y parto.
- Menopausia.
- Fatiga crónica.
- Alivia los síntomas en casos de esclerosis múltiple, cáncer, fibromialgia, VIH, y patologías de carácter crónico.
- Mejora la circulación sanguínea (que reparte nutrientes) y linfática (que recoge y elimina toxinas).
- Fortalece el sistema inmunológico (defensas).
- Ayuda a armonizar todos los sistemas del organismo.

Un buen tratamiento, de duración aproximada a 1 hora, puede ser relajante, ayuda a que la tensión se diluya por todo el cuerpo, a que los músculos tensos que comprimen los vasos sanguíneos se relajen y así la sangre fluya libremente y puedan transportarse de forma óptima nutrientes y también recoger deshechos. Su objetivo es restaurar el equilibrio del organismo, eliminando o reduciendo síntomas como la inflamación, la congestión y la tensión física y mental, que bloquean el flujo de energía corporal. Además, un masaje de este tipo puede solventar muchos problemas concretos de los pies.

REIKI SEGÚN...NIEVES

Quería extenderme en mi vivencia, ¡mi gran vivencia! en Reiki, en este manuscrito, pero a la hora de transmitir mis sentimientos me cuesta. Mi carácter y personalidad estaba arraigado en miedos aprendidos, inseguridades, dependencia dependida de gente, sumisión total (que a veces está bien, ¡pero sólo a veces!) y un sinfín de crisis continuas delante del “toro” que es la propia vida, aunque siempre me quedaba constancia que estaba resguardada por “Ellos” esos seres divinos ascendidos.

Los primeros comentarios sobre el Reiki los acepté, con gran respeto, pero con susceptibilidad ligera, ¡como todo lo nuevo que nos vamos encontrando en este camino!; tengo que comentar que mis primeras iniciaciones fueron , un poco, la puesta en escena, aunque pasado un tiempo, y con miles de preguntas por hacer, no terminar de cuajar en mi mente, también tengo que destacar que como en todos los lares de esta tierra impera el materialismo antes que la moral, y mi primer maestro se encargó de ello, ¡¡¡gracias!!! Que fue tan estrictamente ocasional, pero no obstante comenzaba mis primeros tratamientos, viendo resultados diminutos.

Continué con el silencio sobre el tema…hasta que me volvieron a ofrecer una nueva oportunidad (para mi si lo fue). No hay verdades absolutas, pero conocí a una persona que para mi desde entonces fue y es mi maestra (se implicó tanto, con gran serenidad y paciencia, que me fue ampliando sus charlas sobre el tema a la vez que mis preguntas eran unas tras otras…) Fue entonces cuando gracias también a ella, me reinicié en primero y segundo (ahora me encuentro en tercero) con un maestro muy esencial también, las cosas ya no me parecían tan extrañas, el ruido de la gente ya no me envolvía como antes en ningún velo pesado, ¡¡¡qué gran diferencia!!! Estas si que eran sensaciones para mi mágicamente gratas, la fortaleza personal se potenciaba cada vez más, aunque no dejo de reconocer que puedo ser tan frágil como el ala de una mariposa, pero que puede volar sola.

El grandísimo cambio que me ha proporcionado el Reiki ha sido y es uno de los regalos que me estaban esperando y yo …¡¡¡sin apreciarlo!!!, me ha proporcionado, y siempre lo diré (nunca me cansaré) una terapia emocional tremendamente impresionante porque cuando sabes en donde está tu control de tu propia vida y te ofrecen esta oportunidad nunca, nunca hay que desentenderse. Para mi me hizo persistir y recuperarme de carencias personales. Actualmente continuo buscando la excelencia del conjunto de valores humanos…y seguiré con más o con menos motivación, pero seguiré.

¡¡GRACIAS!!! A las personas que comparten conmigo Reiki, pero GRACIAS y más Gracias a mi maestra, que ha puesto a mi alma a sonreír y liberarme de cadenas y, como no, GRACIAS ellos que están ahí.

EL HATHA YOGA TÁNTRICO, 2ª PARTE

CHAKRAS, LOS NIVELES DE LA CONCIENCIA. Chakra significa rueda de energía. Los chakras pertenecen a nuestro sistema energético. Su existencia no se puede demostrar directamente. Los chakras representan nuestros distintos niveles de conciencia:

Muladhara-chakra. Se localiza en la pelvis, al final de la columna vertebral. Su elemento es la tierra. Simboliza nuestra capacidad de enraizarnos en nuestra propia vida. Su animal simbólico es un elefante. Se identifica con el sentido del olfato.

Svadhishthana-chakra. Se localiza en el abdomen. Significa hogar del Yo. Se identifica con aquello que conforma nuestra personalidad. Su elemento es el agua. Su animal simbólico es un monstruo marino mitológico. Está conectado con el sentido del olfato. Este chakra está fuertemente relacionado con la fuerza de la luna en el sentido de introversión, mirar hacia dentro, dirigido hacia la propia vida espiritual.

Manipura-chakra. Se localiza en el epigastrio. Se localiza la energía vital y nuestra fuerza de actuación y trato con el poder. Región en la que desarrollamos nuestro ego. Su elemento es el fuego y su animal simbólico es el carnero. Está estrechamente ligado con el sentido de la vista. Este chakra se relaciona con la fuerza del sol, la extroversión dirigida al mundo exterior.

Anahata-chakra. Se localiza en el pecho. Relacionado con la capacidad para entender lo no pronunciado o de sentir o ser capaz de entender un ambiente. Relacionado con los sentimientos, afectos, amor, compasión y entrega a lo divino. El elemento es el aire y su animal simbólico el antílope. Está relacionado con el sentido del tacto. Es el lugar donde se diluyen las controversias y se combinan armónicamente.

Vishuddha-chakra. Se localiza en el cuello. Significa la purificación de los sentidos, el procesamiento cuidadoso de nuestras sensaciones, registrando a modo de observador cómo interpretar nuestras sensaciones objetivamente. También significa el tratamiento cuidadoso de las palabras. Su elemento es el éter y su animal simbólico el elefante blanco que simboliza belleza y sabiduría. Está relacionado con el oído y la capacidad de atender de forma pura.

Ajña-chakra. Se localiza en la frente. Significa lugar de la orden, del cometido. Se refiere al encargo de autoconocerse. Este autoconocimiento sólo es posible con el trabajo de las partes de la mente: análisis, reflexión, contemplación e intuición. Está relacionado con el sentido del equilibrio. Su elemento son los “manas” o fuerzas del espíritu. No se identifica con ningún animal.

Sahasrara-chakra. Se localiza en la coronilla. Simboliza la expansión de nuestra alma en el espacio infinito y atemporal de lo divino. Este chakra no se corresponde a ninguno de los sentidos ni a ningún animal ya que está por encima de todos los sentidos y de todos los elementos.

Texto raíz:
EL GRAN LIBRO DEL YOGA
ANNA TRÖKES
CIRCULO DE LECTORES

REIKI SEGÚN...ELLA

El Reiki es un método de sanación a través de la imposición de las manos, que sana desde dolencias físicas, psíquicas hasta las del espíritu, pero para mi además es una forma de vivir, de sentir, de ser, de hacer, un método de vida, una filosofía. Es algo que cuando lo conoces sientes la necesidad de saber más sobre ello.

Reiki en mi vida ha supuesto un antes y un después. Un antes porque he roto con muchos complejos y problemas de mi pasado que pesaban en mi como un gran lastre, y un después porque después de conocer Reiki mi vida ha cambiado en gran parte, la mía y la de mi familia, ya que no sólo yo he recibido tratamientos, incluso he llegado a iniciarme en el primer nivel, sino que mis padres y mi hermano están tanto iniciados en diferentes niveles como también han recibido tratamiento. Así que el cambio ha sido asombroso, ha afectado mi vida y la de mi familia.

El primer contacto que yo tuve con Reiki fue a través de mi madre, ella y mi hermano habían comenzado a ir y no paraba de animarme a que lo hiciera. Al principio, la verdad no le hacía mucho caso, era bastante escéptica en cuanto al tema, me parecía imposible creer que lo que me contaba era cierto, yo no creía en lo que no veía. Hasta que tuve mi primer encuentro con mi profesora de Reiki, la naturalidad con la que me explico en lo que trataba me hizo que me picara la curiosidad y sin dudar demasiado cogí cita para recibir mi primer tratamiento y el que cambiaría mi vida.

Llegué a la consulta sin demasiadas ilusiones de que aquello pudiera resultar efectivo, pero bueno, pensé que total perdía el tiempo en otras cosas por qué no probar con esto y si no funciona pues “nada”. Pero cuando el tratamiento comenzó sentí un gran peso en mi pecho que no me dejaba respirar, intentaba pensar que lo que estaba sintiendo era fruto de mi imaginación y que tal cosa no estaba ocurriendo, intenté por todos los medios que me fueron posibles controlar lo que estaba sintiendo pero me fue imposible y tuve que decirle que parara y que me ayudara a incorporarme, que no sabía lo que me ocurría pero que no podía respirar. Hoy por hoy esa presión ya no existe gracias a Reiki, hoy por hoy ese peso ha desAparecido y junto a él muchas cosas más. Hacía unos años había sufrido una relación muy tormentosa con maltrato tanto físico como psicológico por parte de mi pareja en aquel momento, desde entonces yo no había vuelto a ser la misma, y cuando algo no anda bien resulta que ya nada va bien, todo en todos los ámbitos de mi vida andaba patas arriba.

Ese primer tratamiento fue el principio del fin de muchos fantasmas de mi vida que me acompañaban sin dejarme levantar cabeza.

Actualmente me realizo auto tratamientos cada vez que los necesito o cuando tengo un rato, soy, o eso creo, una persona muy diferente de la que hace dos años fue por primera vez a recibir un tratamiento de Reiki. He tenido múltiples experiencias y las sigo teniendo, como he dicho al principio Reiki es una forma de vida para mí, es algo con lo que vivo y necesito para mi misma.