Podemos usar los Aceites Esenciales de varias maneras:
1. Quemador o difusor. Quemador: se añade agua con 1 o 2 gotas de esencia, se enciende la vela que va calentando el agua y así es como se evapora la esencia. Difusor: aparato especial que sin necesidad de vela evapora la esencia y la difunde por el ambiente.
2. Baño. Añadir al agua del baño algunas gotas de esencia y unas cuantas más de alcohol para disolver la esencia y que no nos queme la piel.
3. Inhalaciones. Se impregna un algodón o pañuelo con la esencia elegida para poder ir oliéndola o dejarla al lado de la cama, en la mesilla de noche o encima de la almohada.
4. Masajes. Se diluye la esencia elegida, una gota o dos, en un aceite base, como aceite de Almendras Dulces, de Girasol, de Oliva.... . Se realiza el masaje de la zona en concreto. Una sencilla manipulación nos ayudará a encontrarnos mucho mejor.
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